Veto- / Työntölaite seisten

Tuotenumero: HS-1035

Funktionaalinen Grounbase Combo Twist on erittäin monipuolinen kaksitoiminen harjoituslaite. Liikkeet tehdään seisten, lattiasta koko vartalolla tukien. Toisella kädellä vedetään ja toisella työnnetään samanaikaisesti (lajinomainen iskuharjoite kuten karatelyönnissä). 1 sarja ja puolenvaihto. Vaikuttaa koko kehoon ja syviin vatsa/selkälihaksiin. Kehittää motoriikkaa, tasapainoa ja vakauttaa koko vartaloa toiminnallisesti. Liikkeen voi suorittaa pienin painoin esim. 15 min. aerobisena harjoituksena välillä puolta vaihtaen tai isommilla painoilla räjähtävää voimaan kamppailulajeihin tms.